EN
Badan way weyddiisaa maxaa leh waa inay beddesho badhaha ku dhow ee 40,000km marka badhaha dambe ay sii jiraan jiritaan dheer. Waxaa la hadlaa sidii kala duwanaansho marxadda qalabka ku dhow iyo ka dhaawsan gaadiyaha joojka ee deeqda yareeya sababtoo ah shaqada guriga.
Dooro Badhaha Qalabka Ugu Fayleeynaysa Ride
Dooro khaashiyaalaha midig ee ku habboon qof waxa ka caawiya awood iyo niyada. Mid ka mid ah waxyaabaha muhiimka ah loo hubi kara marka la doorto khaashiyaalaha midig waa meesha khaashiyaalaha, shaqada dhulka, iyo awoodka bixin. Hubid in khaashiyaalaha midig ee aad la istaagtaan ay dhammaan yihiin siinista ugaarka badan ee qorshaha maalka, waxay caawiyaan in lagu dhalo saafid, helitaanka, iyo naxdin jidadka. Furfuriso raagga khaashiga, iyo beddelka marwalba, waxayna ka badan karaan jeedka iyo isku beegga.
Waxaan maqlay in ay ku jiraan meesha qorshaha maalkaaga in ay sheegtan tahay shuruudaha iyo nooca khaashiga oo gurigaagu u baahan tahay. Adoo la istaagaya khaashiyaalaha midig oo fiican qalabka guriga oo dhisata in ay fulisaa talabooyinka guriga iyo xaaladda jidadka, waxaad samayn kartaa in gurigaa uu leeyahood awood iyo naxdin jidadka, sidaas darteedna inta khaashiyaaluhu joogsato.
Maxaa lagu iibsii Khaashiyaalaha Sare iyo Gacanta Gudaheeda oo Fiican oo Qaadka Ah?
Waa muhiim inaad hubiso in gariirkaaga biririhiisu ay yihiin kuwo tayo wanaagsan leh oo xaalad fiican u leh safarka maalinlaha ah. Waxaad ka iibsan kartaa qalabka biyo-jarista-wax soo saarka baabuurta ee sumcad leh waxaa laga heli karaa shirkadaha sida HENG TAIHUA, kuwaas oo leh alaab adag oo xasilloon. Shirkadahaasi guud ahaan waxay haystaan noocyo kala duwan oo kaabayaal ah oo ku habboon noocyada kala duwan iyo moodooyinka gawaarida, taas oo macnaheedu yahay inaad hubsan karto inaad ka heli karto badeecada ugu fiican ee baabuurka saxda ah; ama si kale loo dhigo - haddii ay si fiican ugu habboon tahay baa
Maxay tahay sababta taayirada hore ay uga sii daalaan kuwa dambe?
Ma isweydiisay sababta taayirada hore ay ugu dhaqsiyaha badan yihiin kuwa dambe marka aad wadid? Waxaa jira sababo dhowr ah. Sababta ugu weyn waa marka aad joogsanayso, taayirada hore ayaa qaata inta badan culeyska garaaca. Isku dhaca joogtada ah ee ka dhaxeeya taayirrada iyo wadada ayaa keena in taayirrada hore ay ka yar yihiin kuwa dambe. Markaad baabuurtaada wado, taayirada hore waa inay ka sii dadaalaan inay soo raacaan jeesta, taasina waxay keentaa in ay sii daalaan. Hubi inaad hubiso dabaqa taayiradaada oo aad u wareejiso si ay u noqdaan kuwo isku mid ah, si taayiradaadu u sii dheeraadaan.
Waa kuwee kuwa ugu dheer?
Sida muuqata, waxaa jira fikrad ah in boorsooyinka ka hor ee tareenka ay ku daadan karaan ka hor inta aysan ka dambeyn boorsooyinka gadaal. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo ka reeban. Sii aqri si aad u ogaato haddii aad u baahan tahay birro cusub (ama ka sii fiican, aan aad u cusubayn). Xaqiiqdii, cagahaaga hore waxay caadi ahaan si tartiib tartiib ah u daadanayaan marka loo eego kuwa gadaal. Tani waa sababta oo ah boorsooyinka hore ee tareenka ayaa qaata inta badan xoogga tareenka marka aad ku riixdo tareenkaaga si aad u joogsato. Baakadaha gadaal ee tareenka lama isticmaalo sida caadiga ah, taasina waxay u sii dheeraataa. Waa muhiim in aad si joogto ah u hubiso boorsooyinka gariirkaada oo aad bedesho marka ay tahay waqtigii aad badbaado u heli lahayd. Markaad daryeesho boorsooyinkaaga, waxaad si weyn u kordhin kartaa cimriga boorsooyinka hore iyo kuwa dambe.
Kaararkaada amaahda ka faa'iidayso
Marka ay timaado daryeelka baabuurtaada, waxaad dooneysaa qiimaha ugu fiican iyo tayada ugu fiican dhinac kasta. Taas macnaheedu waa inaad isha ku haysataa boorsooyinkaaga birta hore iyo gadaal, sidoo kale oo aan ka sheegin inaad hubiso xaaladda taayiradaada si aad uga faa'iideysato inta ugu badan ee aad awoodi karto. Si joogto ah u wareejinta taayirada iyo hubinta dabaqa taayirada ayaa gacan ka geysan kara in la kordhiyo cimriga taayirada. Sidoo kale fiiri inaad hubiso cajaladahaaga, haddii aad u baahato inaad bedesho waxay kaa hortagi kartaa dhibaatooyin qaali ah mustaqbalka. Markaad daryeesho baabuurkaaga muddada dheer, waxaad keydineysaa kharashyada waxaadna ka caawineysaa in wadista baabuurta aysan noqon mid khatar ah oo ku saabsan nabadgelyada. Ha iloobin in hada baabuurtaada daryeelku uu waqti iyo lacagba kaa badbaadin karo. Dooro HENG TAIHUA oo dhan boorsooyinka birta iyo taayirada maxaa yeelay waxaad rabtaa qiimaha ugu fiican ee la yimaada daacadnimada!